寒浞滅夏後，夏王姒相的妃子後緡在侍衛官姒木秀和侍女旭兒的幫助下，從水洞逃出，逃回母家有仍國，隱居鳳凰山，第二年，生下遺腹子少康。少康得知真相，刻苦練功，做了有仍國牧正。仍朗天告密，少康一人勇戰寒國五百鐵騎，中箭後渡濟水，得到有虞國公主姚朵相救。在昆吾國驛館，少康與姚朵一見鍾情，定了終身。少康幫有虞國追回被劫的珠寶，抓住寒國奸細，取得昆吾國君王己許的信任。他們合力打敗寒澆。少康回到有仍國，滅了丞相父

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